Амплитуда, объем.... тренируем технику с оглядкой на историю
Тема, которую я хочу затронуть в этой статье, очень щепетильная, и, я уверена, вызовет споры и обсуждения. Это меня несказанно радует, поскольку данная тема цепляет разные стороны танца, в зависимости от темперамента и уровня танцовщицы, а если к обсуждению присоединятся преподаватели и выскажут свои мнения – то ценность этой статьи будет неизмеримой…
Интересные и аргументированные комментарии попадут в мою книгу с посыланием на автора, а возможно и целые обсуждения, если такие будут иметь место быть.…Ну что ж, начнем.

Все мы неоднократно слышали такие слова, как «объем» и «амплитуда» движений. Прежде чем приступим к детальному разбору этих танцевальных понятий, давайте, с вами сравним танцевальные площади (квадратуру и размер танцевального пространства), которые положены в основу восточного танца и те огромные сцены, которые мы часто можем встретить на современных фестивалях и конкурсах. Разница колоссальная. Хотя встречаются небольшие сцены, но все, же в современном мире принято стало танцевать с «размахом». К этому мы вернемся чуть позже. А сейчас …
Оглянемся в прошлое. Изначально народы востока танцевали в кругу семьи, рода, у костра. Это были танцы обрядовые, ритуальные, танцы гаремные и т.д. Во времена, когда место, где собирался народ, освещалось факелами, кострами и свечами, освещаемая площадка была совсем маленькой. Не сравнить с современными сценами, софитами и пр. освещением. Пространство использовалось максимально эффективно. Танцевали все: мужчины, женщины, дети. 
Отбросив сейчас фольклор, я буду говорить об "ориентале" (соло). Я лично, более склонна верить, что то, что сейчас называется "ориенталем", "ракс шарки" – имеет исключительно женское начало. Это танец женской красоты, танец соблазна, танец для любимого и неповторимого. Танцующих мужчин я люблю и уважаю. Но речь не о том. Говорим о танце для мужчины. Когда ОН, такой родной и ненаглядный сидит перед женщиной и смотрит ей в глаза, бежать уже никуда не хочется. В пляс пускаются самые «желанные», самые «женские» части тела: корпус, руки, грудь, живот, бедра и т.д. Женщина, таким образом, общается с любимым, то извиваясь в волне, то дрожа в "трясках" от волнения или удовольствия. И опять-таки, занимает она при этом очень маленькую территорию, ну может 1х1 от силы. Всем управляет и руководит сильный сексуальный позыв и влечение. 

Экранизацию "ракс шарки" получил только в середине 20го века, и вот тогда и началось преображение танца как искусства. В постановках использовался балет, за хореографическим исполнением тщательно следили. Пространство сцены или съемочной площадки грамотно просчитывалось в зависимости от нужного ракурса съемки. Танцовщицы перемещались по сцене, применяя хореографические балетные инструменты. Небольшой пример. Слово «арабеск» в терминологии классического балета, сформированного французами, имеет прямое арабское происхождении и в транскрипции пишется aa-rah-besk. 
Сейчас в глобальной сети можно найти видео известных танцовщиц Золотой Эры Ракс Шарки, эпохи, которая в считанные декады превратила народный замкнутый танец в танец мирового значения и интереса. Superstars’ Золотой Эры: Баддия Массабни со своим кабаре, Тахия Кариока, Самия Гамаль, Фифи Абду, Нагва Фуад, Сухейр Заки. 
Посмотрите внимательно видеозаписи этих танцовщиц. На фоне мягких рук, объемные и амплитудные круги, "восьмерки","подбивы" и "сбросы" бедрами. Весь танец сосредоточен в корпусе и ногах фактически. Движения часто очень быстрые и очень амплитудные, чему предшествовало огромное количество занятий помимо съемок в фильмах. Плюс врожденные особенности тела.

Вот мы и перешли к главному вопросу – амплитуда и объем в восточном танце.

За что я люблю беллиданс, так это за его универсальность. И дело здесь не в возрасте танцовщицы или ее уровне подготовки. Дело в том, что все мы разные по своей природе, структуре и фигуре. Есть очень гибкие представительницы женского пола. Иногда, будучи